新锐控股集团 丨滁州儒林外国语学校---暑期安全提示，守护儒林学子安全度夏

又到暑假啦！每年暑假既是孩子玩得快乐的时候，也是各种危险易发高发期，为了确保全校师生度过一个平安、健康、愉快的假期，以下暑期安全提示，提醒家长和同学们注意各项安全事项。

防溺水安全教育

暑期是溺水事故的高发期，特别提醒家长和同学们要时刻绷紧安全弦。家长需做到“四知”：知去向、知内容、知同伴、知归时，确保孩子不在无成人监护的情况下游泳。增强安全意识，自觉远离水渠、河道、水库等危险水域，不以身冒险，保障自身安全，从源头上防止溺水事故发生。

交通安全不容忽视

暑假期间，学生外出活动增多，交通安全问题尤为重要。同学们应自觉遵守交通法规，未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车。乘坐或骑行电动自行车时，必须按规定佩戴安全头盔。道路不是游戏场，假如一旦被车撞倒，后果不堪设想。希望能引起大家共识，为学生交通安全保驾护航。

居家安全需警惕

居家安全同样不容忽视。家长和同学们需注意用电、用火、用气安全，不使用湿手或湿布触碰家用电器，不随意攀爬阳台、门窗等高处。家长应定期检查家中电器、燃气等设备的安全状况，排查安全隐患。同时，教育孩子要有节制吃冷饮，如短时间内吃多会容易引起腹痛、慢性肠炎、腹泻等。

网络安全要关注

同学们在假期要控制手机、电脑等电子产品的使用时间，不沉迷网络。不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏。虽然网络社会是虚拟的，但是它是现实社会延伸的一部分。每个公民都在互联网世界中享有权利和义务，同时也要遵守相应的秩序。家长应加强对孩子的网络监管，教育孩子慎交网友，防范网络诈骗。

旅行安全需谨记

旅游让我们收获不同的感受和心情有风景、有挚友、有欢乐、有感悟用自己的踪迹去丈量大地,用自己的心去感知世界。家长和同学们在出行前要做好充分准备，了解目的地天气、路况等信息。乘坐交通工具时要系好安全带，不酒驾、不超载、不分心驾驶。遇到突发事件时，要保持冷静，听从指挥，迅速采取防护措施。

心理安全也重要

假期中，我们需要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。每个人都会经历喜、怒、哀、惧，当一些消极情绪出现时，先接纳自己的情绪，接纳自己的负面情绪也是很重要的技能，接纳之后我们可以把内心的想法表达出来，或者选择适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。

祝愿全校师生度过一个愉快而充实的假期！