高二年级2月份简报---新的学期，新的开始！

细雨绵绵，2024春开学季如约而至。我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴。

聚焦学习，制定计划

新书本、新计划，建立新鲜感和仪式感，可以增强对新学期的期待。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。新学期，发现找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。

接纳情绪，积极暗示

开学已来，有的同学还陶醉在假期无忧无虑的生活之中，可能会出现学习效率不高，情绪低落、焦虑等现象。这些情绪是正常的，需要我们正视并做好调整。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。